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肝男人按摩3个重点,和平的生活肝

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  肝男人按摩3个重点,肝脏在今天的时代一生平安,人从生活中不断的娱乐遭受压力,饮食不规律,导致肝功能早期衰退。中国医学认为,男性应该按摩肝开始,下面就给大家和平肝3个按摩的生活。

  图1,根据太冲

  盘坐,用左手大拇指太冲脚(第一脚,所述两个脚趾之间),按沿着间隙缝线和来回滑动20次。然后按左脚用这种健康点的右手,之前以同样的方式。

  2,擦大墩点

  盘坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦孔(外腿大趾甲根),L 15被按压,按压葡萄糖15。然后按左脚用这种健康点的右手,之前以同样的方式。

  3,揉三阴交

  盘坐,按压用左手拇指三阴交(3英寸内踝尖,胫后骨边缘)的权利,L 15被按压,按压葡萄糖15。然后用右手左三阴交穴按压,揉这种方法的健康点与前。

  中国药提醒你,酒精是肝脏的天敌,所以肝脏健康的最重要的事情是要避免饮酒,同时保持营养均衡,早睡早起,多运动。

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