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　　★牛奶可以调节女性荷尔蒙

　　当减少体内孕激素的作用，在雌激素的体内代谢促进类似的行动会在这个时候的丰富的异黄酮的豆浆增加才能发挥作用。因为牛奶含有高蛋白低热量，特别适合作为蛋白瘦身补充剂哦时。

　　减肥效果大致可分为三类的牛奶。

　　第一抑制脂肪蓄积

　　 1种大豆皂苷：抑制脂肪吸收的，发射中性脂肪； 控制胆固醇水平。

　　 钾2：预防高血压； 改善水肿。

　　3寡糖：改善便秘。

　　第二类加速新陈代谢

　　 1个大豆异黄酮（类似雌性激素的作用）：缓解月经疼痛，改善月经不畅； 老化； 促进血液循环。

　　※与真正的雌激素，异黄酮的500？1000点一度的功效，所以稳定无副作用的作用比较。

　　 2大豆蛋白：促进基础代谢的； 轻松访问完整的服务意识。

　　3维生素E：促进血液循环。