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春季最适合喝你知道养生茶
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菊花茶
菊花应甘菊,其味不苦,尤以苏杭地区出生的小白菊或小白菊最佳大,每3克左右泡茶饮用,每日3次; 也可以菊花加金银花,茶叶的甘草煎代表,它的作用有平肝明目,清热解毒。高血压,动脉硬化患者有显著的影响。
荷叶茶
中国医学实践表明,叶输液和煎剂具有扩张血管的作用,降低血压清热和疾病,身体健康。同时,叶,以减少药物的脂肪或脂肪。饮酒是高血压,洗净,切碎半个用鲜荷叶片治疗,加水适量,煮沸,让未来几代凉茶。
山楂茶
山楂成分可以包含助消化,扩张血管,降低血糖,降血压。同时经常饮用山楂茶对治疗高血压有显著的辅助疗效。饮酒是每天数次用新鲜山楂泡茶饮用1至2。
葛根茶
葛根具有改善健康的疾病和脑部血液循环的功效,对造成的,由于血压高,头晕,耳鸣,腰酸腿痛等症状缓解头痛效果良好。葛根切成薄片,每天30克,加水沸腾作为茶,治疗高血压。
玫瑰
凉血,养颜,所以有助改善皮肤干燥的作用。因为有一个强大的茶玫瑰香味,这也是口臭的非常有效的治疗方法。罗斯还可以帮助消化,消脂肪茶的效果,饭后可以减肥,最好的饮料。由于玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。
梅花
清肝明目,疏利咽喉,常饮用治头痛,咽喉肿痛,口臭等症。选择新鲜或干腊梅花盛开的花七八准备,煮水喝。
金银花茶
花清热解毒,疏利咽喉,可治疗病毒性感冒,急慢性扁桃体炎,牙周炎等病。从准备选择10克金银花,饮用沸水的频率。
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