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　　油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦包含在聚合物中成低分子量的氨基酸，例如氨基酸通常可以在高温下形成有毒化学品，卵蛋白。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素，对胃有刺激作用，并结合，影响胃肠的消化功能。

　　4，吃鸡蛋后不要马上喝牛奶

　　每天早上，母亲将精心准备的早餐给孩子们。我希望孩子们可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈会花牛奶倒入鸡蛋。吃鸡蛋或婴儿奶粉解渴与您的孩子后，。事实上，独酌有豆浆滋补强壮作用含有一种特殊物质叫胰蛋白酶。