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失眠,桂圆炖当归

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  忙碌的年轻人习惯于熬夜,并且经常导致精神紧张引起的压力,去睡觉了,晚上睡不着觉。中国医药,心主血,经常熬夜,精神紧张的人会努力暗耗,导致贫血,引起心慌,心脏率,睡不好觉,失眠等症状。

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  党是特别适合于经常失眠,整个人的梦想服用。应当指出,经常口渴,容易上火,热比健康谁不建议饮酒的人,否则会加重症状。(中国医学康复中心庄礼兴的广州中医药大学第一附属医院主任)

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