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　　“谈癌色变”这是大多数人的最大癌症的态度。癌症一直是人类的健康，甚至危及生命构成威胁。因此，癌症的预防是当务之急。那么，到底该如何预防癌症，它？

　　首先，必须有姜餐

　　姜一直由健康人推崇，作为调味品可以去腥，一个鱼炖，焖基本要素，也是温胃散寒，解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”，是为了强调吃姜可以缓解人们贪凉夏季，用冷不适引起的暴饮暴食。

　　解决方法：鲜生姜切成用醋或盐腌片，颊每两个早晨，对于一般的人，物理治疗，容易感冒的人有很好的保健作用。

　　注：生姜虽好，但不适合人们热证，脸上长痘，口舌生疮，爱生气，不要吃姜。

　　二，不要吃8种食物的

　　8种食物不吃：不新鲜的食物和肉类，不合时令的食物，食物的颜色不好看，闻到食物的不良气味是不合格的肉类切割规则，烹调不当的食物，调料没能上演菜，酒和肉从市场上买。

　　解决方法：为了避免食品安全问题，你必须要管理的嘴！从口腔预防疾病。

　　三，厚度，慢慢地

　　随着食品加工技术的发展，人们吃越来越复杂，但易引起便秘等问题。

　　解决方法：适当吃些粗粮含有丰富的膳食纤维，做到粗细搭配，大预防和治疗心脑血管疾病的慢性高脂肪的好。慢慢地，有助于消化。胃病患者，肥胖也嚼。

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