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　　子宫低温，俗称宫寒，宫寒可能引起不孕，所以我要准备怀孕的女性首先必须是温暖的房子，暖房子，你知道该怎么做？让我们来看看哪些食物也可以是温暖的家！

　　什么是宫寒的女性的症状呢？看看你是否有血液循环不良宫酒吧？

　　1，精神不振往往颜色差

　　2，痛经，小腹冷感小

　　3，白带清稀，嗅到腥

　　如图4所示，反射镜，并发现它们的白毛水滑石

　　5，感冒，经常腰膝酸冷，手脚冰凉

　　6，性兴趣不高，准备怀孕的很长一段时间没有动静

　　孕妇准备的食物都可以吃暖房子它？

　　1，当归

　　经常“去头血，最终身体和血，祛风最后的最后，身体活血”的说法，当归具有活血化瘀的作用，止痛，润肠通便。当归是中国传统常用药，被称为“万能血”。在临床治疗女性月经疾病的常用，如痛经，月经不调等。。

　　通常，这可以吃：当归切成薄片，在水中浸泡或需要5-10克当茶锅炉。我们还可以在鸡加少量的当归，炖。

　　2，龙眼肉

　　桂圆肉铁在约100每3克的量。9毫克，在水果的情况下，也很丰富的铁含量，可用于治疗贫血，一般来说，汤，粥适当。但龙眼属于温性食物对孕妇，不适合儿童。

　　3，枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好别吃。

　　4，虾温肾元

　　虾虾，虾，占体内蛋白质含有20 6％，7％脂肪占0，还包括其他磷，钙，铁等无机盐，胡萝卜素，维生素B2，维生素B1，烟酸。含有相对高的蛋白质虾。虾还含有硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳为疲劳，乏力，阳痿，肾虚，腰膝酸软，月经不调的女性，乳少等。。

　　5，牛奶

　　女性喝豆浆一个月300-500毫升，每天可以调整内分泌起到一定的作用，可以改善显著的头脑和身体健康的状态。

　　6，红花

　　红花温，味辛，活血，散瘀止痛。用于经闭，痛经，跌打损伤。红花穿过血，活血定痛。促进血液循环，可以作为药物。活血散瘀，利气止痛。血液，促进。

　　红花暖宫蛋。取一个鸡蛋，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经开始到第二天再吃，一天吃一个，连吃九天，然后等待下一次月经来潮开始服第二天，持续3？4个月经周期，拥挤的疏散，温暖子宫。