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　　一些很长很长的时间，然后一些，是不懈追求的男人。为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但赫兰邬乌得勒支大学的一项研究发现，“幸福激素”的血清素被称为一个令人愉快的神经传递素，其含量和活性水平的高低决定了性爱持久与否。

　　精神病学家马塞尔指出，有研究显示，早泄男性体内五羟色胺不活跃，分泌较少。但是，如果这些人的光刺激，能增加血清素的分泌。

　　博士。加拿大西蒙·麦吉尔大学指出，到户外去，多晒太阳，可以增强大脑中的血清素的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。晒晒一个每天一小时，“帮助”最好的。美国还制定了特殊的灯，从光波和阳光发布可以起到类似的作用。

　　血清素的一个关键组成部分是色氨酸，提高该组件的摄取，也间接增强血清素的作用。色氨酸火鸡和香蕉的含量是非常高的，你可以吃一些量。