回忆资讯娱乐综合资讯网

　　饮食养生是一个重要的妇女的健康养生之道，这是补药，在中国传统医药很受欢迎。低于7这个古老的美容养生吃的食物，他们认为美是金色的美食。

　　王切末日期

　　被称为“铁饭碗”，“木本粮食”，又名大枣，与桃，李，杏，李（或栗）并称“五名果”，高维生素含量，民谚“一日吃三个枣，我不看老“又称”天然维生素丸“，吃的病人日期，复苏速度的三倍只是吃维生素药剂。

　　益智桂元

　　“南朝北龙眼人参”，又名龙眼（桂元，元肉），“大补气血，李生肾气”，“以粮为您的荔枝，龙眼和资本收益是一样好”（“本草纲目” ），不同于热荔枝，可以用作药物，阳痿齐，滋补神经，后适当的生产（疾病）调补，能抑制子宫癌。

　　但我枸杞

　　维生素C，β-胡萝卜素，铁含量高于橙子，胡萝卜，牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏花，草名长寿；秋采子，枸杞子；冬采根，名地骨皮， “民谚”王行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，不应该前往离家出走，在家调养所适用。

　　万岁子核桃

　　又称胡桃，桃花强，杏仁，腰果，榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”，“大力士食品”，“营养丰富的坚果”，东方“长寿果”，“养宝”，美国饮食协会建议吃核桃两三次一周，特别是中老年人和绝经期妇女。

　　胡萝卜小人参

　　也被称为胡萝卜，“土人参”，具有轻微而持续发汗，刺激皮肤的新陈代谢，改善血液循环，使皮肤细腻，光滑，红润，美国科学家认为，每天吃23胡萝卜，可降低胆固醇10？20％，有助于预防心脏疾病和癌症。

　　哈林根莲花

　　根叶和花是水果是宝，富含淀粉，蛋白质，维生素C和B1，以及钙，磷，铁等无机盐，最人的需求，补益气血，增强免疫力，容易消化，适合年轻和老的，传统中国医药报“主补中养神，益气力”，藕节短，身粗为好，从第二个最好的莲花几个尖锐的开始。

　　芦荟美容师

　　也被称为“绿色黄金自然”，从上世纪80年代，世界开始了“芦荟热”，至今尚未发现像芦荟美白，保湿，防晒膏，清热解毒，消炎，杀菌植物，镇痛，头发护理和头发护理，促进伤口愈合等全方位的影响，但对治疗痤疮的特殊效果。