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　　在女性的一生中，应该让医疗保健工作，特别是在肾脏方便，更应特别注意。那么，如何补肾应该生活在它的工作？下面小编介绍一些对肾脏的夏天给大家最好的食物，我们要帮助它。

　　补肾药的夏季：韭菜

　　韭菜喊着阳草，壮阳草，长生韭，是一种质嫩味鲜，营养丰富的蔬菜，就像自古人。韭菜还是一味中国传统医学，有温度的中补虚的作用，补肾壮阳。用于治疗遗尿症脾胃虚寒引起的尿，阳痿，遗精等症。但它包含更多的纤维素，增加胃肠蠕动，从而治疗习惯性便秘，预防结肠癌； 挥发油和含有硫化合物，可促进食欲，杀灭细菌，降低血脂，高血脂，冠状动脉心脏疾病益处。

　　补肾药的夏季：蚕蛹

　　肾脏的蛹属于温暖食品，具有肾阳，祛风除湿，肾虚，阳痿，遗精，风湿病，小儿营养不良和其它疾病脾消积的功能。它包含的精氨酸到缓解疲劳，增强性功能，重要的原料是合成的男性的精子蛋白质； 它慢性肝炎，心血管疾病患者和营养不良白细胞减少等症有显著的影响。这道药膳 - 蚕蛹炒韭菜，制作简单，可得：蚕蛹50克200克韭菜调味品适量； 韭菜，洗净备用蛹分别； 炒锅置火入油，冷凝水略炒蛹，然后成段韭菜，加入姜，盐搅拌均匀装盘和服务MSG。这只气血，补肾壮阳，疲劳，适用于高脂血症，高血压，动脉硬化，阳痿及便秘等患者食用。

　　补肾药的夏季：海马

　　海马性温，能补肾壮阳，肾虚因此，任何人，你可以吃。特别是对于肾阳虚所致的阳痿，不育，多尿，夜间左，虚喘等症不足。消耗是海马干燥，细磨，每1？2克，酒送服，2？3次，每天。

　　补肾药的夏季：虾

　　虾味道鲜美，香甜鱼属于咸，性温。其主要作用是壮阳益肾，补精牛奶。男人吃的虾，就可以达到强身壮体的效果。所以民间有“男的女蟹虾，”说。许多不同类型的虾，类似的效果，适用于久病体虚，气短，乏力，腰酸腿软，不思饮食，差的患者性别。

　　补肾药的夏季：驴

　　美味的驴，气血，阴阳，安神打扰有效性。特别适用于悲伤忧虑，紧张，失眠，伴有阳痿不举，腰膝酸软男性的症状。现代医学所说的性功能障碍，情感和心理的利益相关者，食用驴调理。

　　补肾药的夏季：牡蛎

　　海鲜是一种含有丰富的微量元素，微寒性平，能滋阴潜阳，补肾涩精。它有遗精，阳痿，出汗，心慌等消费综合征很好的效果。

　　补肾药的夏季：板栗

　　板栗被称为“十万果中之王”的美称，号称在国外“人参果”，孙思邈称为“肾果”。这是人体的滋补功能，与人参，黄芪，当归等媲美，尤其是对肾脏病人。对于腰膝酸软，食欲不振，尿频，慢性腹泻等症，我们有很好的效果。

　　补肾药的夏季：鹌鹑蛋

　　鹌鹑蛋是很好的补品，有补益强壮作用，男士经常食用可提高强度，强筋骨。

　　此外，常用的补肾壮阳的食物使用的枸杞子，花生，松子，葵瓜子，莲子，荷叶，核桃，荔枝，黑芝麻，黑豆，大葱，大蒜，蜂蜜，肾，牛肚，猪骨髓，鸽肉，鸡肉，鹌鹑，羊肉，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，鱼，海带，小麦胚芽油，等。。

　　补肾药的夏季：泥鳅

　　泥鳅有补中益气，养肾精的功效，对监管功能的效果好。包含在泥鳅特定蛋白质，可以促进精子形成的不育男性有一定的效果。成年男性可以吃滋补强身泥鳅。