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　　在0-1岁襁褓中的婴儿，它需要的不仅仅是营养丰富的饮食，和优雅的生活更多，在这个阶段宝宝的睡眠是最重要的。除了吃饭和清醒时间一般新生儿尿布，其余的都在睡觉。和一点点大的婴儿每天睡眠时间应在13-15小时。他们说孩子们是件苦差事，不要以为孩子睡着了母亲就能“免费”哦。当宝宝正在睡觉，母亲应该注意不要让孩子养成睡眠哟在这12个以下问题。

　　1，在睡前儿童不宜过多“在接下来的护理”

　　让孩子觉得很舒服“睡前仪式”后（如按摩或轻拍孩子接回，跑轻柔舒缓的音乐，等。），家长可以离开的时候，孩子仍然醒着。否则，孩子会习惯入睡密切与他们的父母在接下来的护理“关联在一起，只要家长不这样做，他就会恼怒不已，泪流满面。

　　2，不应该依赖“摇睡”

　　每当孩子哭闹，一些年轻妈妈使出“看家本领”：孩子抱在怀里到摇篮或摇摆不停，甚至更激烈的哭泣的孩子，我的母亲会动摇越起劲。殊不知这种做法对孩子是非常有害的，因为过于剧烈的摇晃动作使婴儿的颅骨腔内大脑不断受到震动，轻者影响脑部的生长，同时使未成熟的大脑和颅骨较硬相击，最终导致颅内出血，10个月的孩子是特别危险。

　　如图3所示，照明应不睡

　　有些家长为了方便自己照顾孩子，在卧室夜间照明灯做爱。但婴幼儿的能力，以适应环境远远不如成年人，如果良好的夜间睡眠的天，孩子的生物钟就会被打乱，不仅睡眠时间，生长激素的分泌也受到干扰，导致孩子长不高高，或低于正常体重。