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　　因为大多数在怀孕初期的准妈妈会出现较严重的孕吐，所以一般不吃饭，不吃饭不只是身体，但剩下的就是不好的孕妇，也影响胎儿的健康发展，使孕妇应该吃怎么办呢？，什么不能吃？总总结下来，在怀孕期间饮食注意事项主要有以下四点：

　　①不宜吃油腻，煎炸，辛辣不易消化和刺激性强的食物，以防止消化不良或便秘引起的先兆流产。

　　②饮食，最好是分离固体食物和液体食物吃，晚餐结束或汤后，从时间再喝水时间。

　　③尽量在白天不宜空腹。空腹往往是心情不好，容易出现恶心，呕吐，所以要常备一些零食。

　　④容易使体液不振，呕吐和疲劳，所以需要补充水分。呕吐严重的孕妇去医院检查，输液补充营养。