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原标题：10岁王诗龄身高赶上李湘，背包价值2万，网友：确实是不一样

大多数人对身高是很看重的，甚至有人为了计算自己的身高而总结了关于身高的推算公式。不过一个人的身高除了和父母的基因有关之外，还和他们的生活条件有关。

所以在生活中，家长会为孩子准备含有丰富营养的食物，让孩子的身体更好地发育，成为一个有身高优势的人。娱乐圈的孩子总是更受到媒体和网友们的关注。在最近，有媒体发布了关于李湘的女儿——王诗龄的照片。

10岁王诗龄身高赶上李湘，背包价值2万，网友：确实是判若两人！

在小的时候，王岳伦带着王诗龄上了一档节目，受到了观众们的喜爱，她的成长也因此受到了关注。如今的她已经10岁了，从发出的照片中，我们可以看到王诗龄背着一个小书包，她也长高了很多，几乎要和妈妈一样高了。

除了身高，王诗龄身上的书包也引起了很多人的羡慕，据了解，王诗龄的书包价值可以达到2万，这是很多人都不舍得和没有办法买的。网友们看到之后，纷纷表示：“王诗龄才10岁就长这么高了，太有优势了，以后的颜值肯定会更好的。”

说到孩子的身高，生活中一些家长对于孩子的身高也是感到很忧愁，因为家长自身长得并不算高，不知道孩子将来会不会长得很矮。

事实上，孩子的身高和基因、自身的发育有关。孩子在发育的过程中拥有两个发育的重要阶段。第一个就是孩子出生后的3年，一到三岁的孩子的身体发育是非常迅速地，也是在所有发育期间最快的一个阶段。

还有一个“黄金时期”就是孩子的青春期。处于青春期的孩子身体的第二特征会开始发育，身高也会出现一个较快的增长，这也是为什么我们发现在青春期的孩子突然增高的原因。

提高孩子身高的方法

1、给孩子补充钙元素

钙是我们人体所必需的一种元素，在钙元素的作用下，骨骼生长的速度会加快。在孩子发育期间，多补充钙能够帮助孩子的身体更好地发育。

所以，当孩子处于发育时期，家长可以给孩子准备含有钙元素比较多的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼等等，还有专门的钙片。不过，家长在给孩子补充钙的时候不能够补充太多，也不能够补充太少，且需要每天给孩子进行补充，补一段时间停一段时间是没有效果的。

2、多运动

运动也能够帮助身体对钙的吸收，加快骨骼生长的速度。平常生活中，家长要多鼓励孩子出去室外进行适当的运动，不要让孩子老是待在家中看电视或者是玩游戏，经常在户外进行合理的运动更能够让孩子健康地成长。

3、培养良好的饮食习惯

饮食对孩子的身体发育也有很大的影响，好的习惯有利于身体的健康发育，让孩子长得更高。不过家长在培养孩子的饮食习惯时，首先自己要有正确的饮食习惯和知识。

有一些家长在培养时就没有注意到自己的饮食习惯的，为了让孩子长高，让孩子吃太多的含有很多脂肪类和蛋白质的食物，使得孩子身体过度肥胖，身体出现问题。

4、保持均衡的营养

孩子的身体发育最基本的就是拥有充足均衡的营养供给，家长在生活中要注意为孩子搭配含有均衡营养的食物，保证身体吸收充足的营养，促进骨骼的生长。

5、要有充足的休息时间

我们的体内有一种叫做生长素的激素，是有利于身体的发育的，而激素的分泌一般是孩子在晚上休息时开始分泌的。如果孩子在晚上总是熬夜，没有充足的休息时间，体内的激素分泌就会受到抑制，孩子的身高发育也就会受到影响。

所以，在生活中，家长要注意监督孩子准时上床休息，不要老是熬夜，也不要总是让孩子接触电视和电子产品，长时间的辐射对于孩子的视力和身体健康都是有害的。

总结：

身高对于一个人的颜值有着很大的影响，长得高的人在颜值、穿衣方面总是有着很大的优势，也会比较受到他人的喜爱和欣赏。而孩子的身高除了和遗传影响之外，还和后天成长环境有关。

在生活中，家长要注意给孩子补充均衡的营养，纠正自己和孩子的不良饮食习惯，还要监督孩子晚上期间早点上床休息，多让孩子出去室外运动，这样才能够让孩子的身体更好地发育，长得更高。