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　　著名的长寿如皋市，江苏省，这样的说：“糁儿粥的传播，稻米基地，醉少数生活90。“据调查如皋长寿研究所，当地百岁老人74％的人每天两顿稀粥，他们是主要的玉米粥。所谓“糁儿粥”，这是孩子玉米粥镇流器。成熟的玉米，研磨破碎成小颗粒，被放置约砂砾的手的大小，可以研磨成很细的粉末的表面，水烧开进食时，拿着一个勺，手柄玉米糁扔进锅均匀，而侧向散射结构。“M打底”之称的玉米在稀饭镇流器掺杂到。

　　这玉米粥，多少也与长寿联系？玉米是一种具有多种营养丰富的五谷杂粮，米粉，现在占主导地位的饮食，这是一种很好的调整和补充。德国营养学会有许多共同的主食营养分析，发现其营养价值和保健作用是最高的玉米。研究发现，玉米中的维生素含量非常高，它是稻米，小麦的5-10倍。同时，玉米中还含有核黄素，维生素等营养物质，能预防心脏疾病，癌症。

　　玉米粥镇流器，并能帮助人体补充水分。生理学研究表明，老年人最容易在体内长期缺水会出现。这不仅尿量减少，也使皮肤功能障碍，减少汗液分泌，代谢产物的排泄体内，造成有害物质在体内蓄积。

　　粥之前，用水泡了一会儿玉米镇流器提前，所以煮熟，还省消防。如果消化功能不好，你也可以选择玉米面中，只是在锅里可以烧开水。“弥引物”实际上是颗粒的厚度的一个问题。除了米饭，粥还可以添加一些豆类，使营养更全面。