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　　你会觉得小胸显瘦？你知道，女人的最大的魅力体现在其胸部！日学生MM的胸小，应该怎么做乳房？在这里与大家分享一些有效的丰胸好方法。

　　体育丰胸的最好方法

　　一个丰胸运动：呼吸练习

　　1，自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧握拳头。

　　2，双手肘提胸区域之后，直角弯头和胸部，吸气，慢慢呼气，同时他的双手用双手向前推出胸部的力量，重复此动作10次。

　　功效：锻炼胸部肌肉，胸部肌肉更结实挺拔。

　　丰胸运动二：哑铃运动

　　哑铃锻炼可以增加胸肌。

　　方法：双手各握一只哑铃站立，微微传播腿，膝盖弯曲，弯曲的身体慢慢向前，直到背部与地面平行，在弯曲手臂的前端，提升臂向外打开横盘（控股弯曲），然后返回到起始位置，每次3组运动的重复10次。

　　注意：做时胸部要始终挺起。