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　　随着身体的衰老老人，抵御疾病的能力是越来越多的粥，这老人需要学会自我调节，虽然身体不再年轻，但他们希望的心理年龄年轻许多年轻。以下是“五个爱”方法允许老人和年轻。

　　增进友谊

　　“有朋自远方来”，这句话对于许多老年人体验尤为深刻。老人们都害怕孤独，应该结交新朋友，老朋友，经常有聚会或郊游在一起，强烈兴趣的晚年。

　　传家宝

　　老人们要珍惜配偶，子女和孙子们的感受，让全天伦亲情之间的。尊重儿子的选择的女儿，不要过多干预孩子的生活。

　　愉悦的心情

　　保持良好的心情，豁达大度心中，每一件事情掉以轻心，不能与人战斗，努力发展自己的爱好，精神上的支持，建立和找到乐趣。琴棋书画，养鸟花，是从可用陶醉的最佳选择。

　　需要注意的是世界形势

　　进入老年后，它应该是时尚的，注意自己的着装，如适当的修改带来活力，给老人，它将使年轻人和老年人的自我。与此同时，注重仪表，也有利于社会活动。

　　爱的整合

　　俗话说“老年轻夫妇陪，恩爱夫妻往往长寿。“。更老更要珍惜，巩固爱情。老年夫妇并没有单独从自己的孩子跟着住，而是朝夕相处，说说悄悄话，相互关爱，相互关心。