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　　秋季是慢性疾病，尤其是高血压人群中的发病率很高，在秋天，菊花吃鸡肉，能有效降压，疾病控制，下面就来学习一下棒材菊花鸡片的做法！

　　菊花鸡成分

　　100克新鲜花瓣，斤鸡胸肉，鸡蛋2个（鸡蛋只白），将150g的鸡汤，盐3克，酒，葱，姜，玉米粉，20克，2克，花椒的，糖，芝麻油每次3克的水中的50克淀粉。

　　实践菊花鸡片

　　1。去皮鸡胸肉，排骨后，切成薄片。菊花瓣轻轻地用水，葱，姜洗净，切成丝冲洗。

　　2。鸡蛋清，精盐，料酒，味精，胡椒粉，玉米粉调匀上浆，另一个小碗盐，糖，鸡精，胡椒粉，味精，水淀粉，香油调成汁。

　　3。炒锅烧热，放入猪油，当油烧至五成熟，扔鸡件，划散菜后，留下超过50克油，下葱，姜少许煸炒一会，加入鸡片，煮熟米酒。

　　4。调整搅拌酱倒入锅内，翻炒几首，随后加入花瓣，搅拌均匀即成。

　　功效菊花鸡片

　　这片路菊花鸡鸡嫩，爽口，浮动菊花，滋润和有五脏，祛风明目，润，血量效应。对于治疗头晕高血压，视力模糊，红色的脸。

　　总结：这道药膳加入菊花，促使菜好吃，香菊花有明目，降压等作用。，看到这条路的饮食，这不是一个小心脏？