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　　失眠是最常见的睡眠障碍（来源：中新网）

　　在生活中，也许每个人都会有失眠的症状，但作为一种疾病，不一定每个人都可以作出判断。如何判断自己是失眠或睡眠障碍做？美国“精神障碍诊断与统计手册”给出了详细的诊断标准：

　　1。 睡眠的质量和数量显著不满意，并伴有以下症状的至少一种：入睡困难； 睡眠维护困难； 早醒，易醒，醒入睡困难后。

　　2。失眠会导致日间功能障碍。

　　3。时间：每周3次以上的超过三个月。

　　4。还有很多机会睡眠睡眠困难。

　　五。造成非药物或其他疾病。

　　综上所述，如果你有足够的睡眠时间，但仍然有失眠的问题，影响了一天的功能，对于给定的时间段内，病情会被诊断为失眠症。

　　这篇文章，“中国药理学通报”由黄河的副主编胜进行科学检查。

　　中国国际出版中心供稿知网