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　　一种心脏病，在慕尼黑的专家糖尿病研究团队欧洲学会发言人，埃伯哈德斯坦德尔德国教授建议，促进了三分钟就可以完成简单的调查问卷，以帮助人们在糖尿病的自我检查和验收的必要干预风险。

　　在这份问卷中提出的问题涉及到年龄，身体质量指数（BMI），腰围，身体活动，水果和蔬菜的摄入量，服用降压药，糖尿病和1型/ 2型糖尿病家族史的历史。分数是根据受访者的回答来计算，然后判断糖尿病的风险水平。

　　斯坦德尔教授说：“拿下你需要采取预防措施，提示12分，和要做的事情包括：进行有规律的体育锻炼，多吃富含膳食纤维，饱和脂肪摄入量的限制；并注意减轻体重。“（财李超编译）

　　1。年龄

　　小于4五岁（0）

　　45至54岁（2分钟）

　　55到64岁（3分）

　　64岁以上（4分）

　　2。（BMI）

　　<25 (0)

　　25 to 30 (1 min)

　　> 30（3分钟）

　　3。腰围（通过肚脐测定，以厘米为单位）

　　男 <94， female <80 (0)

　　94 to 102 men, women 80 to 88 (3 min)

　　Male> 102女> 88（4分钟）

　　4。锻炼每天它至少30分钟？

　　是（0）

　　是不是（2分钟）

　　5。如何经常吃蔬菜，水果或浆果？

　　每天（0）

　　忌食（1分），每天

　　6。无高血压？

　　否（0）

　　是（2）

　　7。他有高血糖病史？（包括医疗，疾病，怀孕期间）

　　否（0）

　　是（5分钟）

　　8。直系亲属或其他亲属有糖尿病做？（包括1型或2型糖尿病）

　　否（0）

　　有：祖父母，阿姨，叔叔，或两种（3分钟）其他亲属

　　主要有：父母，兄弟，姐妹，子女（5分）

　　评价标准：得分标题上述8通过添加10年评估发展2型糖尿病的整体风险。

　　<7 points: low risk, 1/100

　　7 to 11 points: slightly increased risk, 1/25

　　12 to 14 points: moderate risk, 1/6

　　15 to 20 minutes: high risk, 1/3

　　> 20分钟：风险是非常高的，1/2