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　　我们所有吃菠萝吧，这个热带菠萝味道非常鲜美，吃在夏天的时候一点冰镇菠萝，我会得到冷。但是有些人有疑问，你在火吃菠萝？吃什么菠萝是忌讳使用？如果你没有太了解，那么小编看一下这篇文章它。

　　什么是吃菠萝的好处

　　1，健康

　　酶促进血液循环，一直到降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网食品网专家提醒运动员菠萝：消肿和消炎作用，可促进血液循环。

　　2，

　　减肥：菠萝几乎含有所有必需的维生素身体，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪可以有效地与食品菠萝或饮用菠萝汁，每天可以，但切忌过量或食用生菠萝及时治疗，第一容易降低味觉，刺激粘膜； 第二，容易导致生产菠萝蛋白酶蛋白酶用于这样的人，发痒等症状发生。

　　3，肠道清理

　　常常因为多少麻烦你，菠萝可以帮助你的肉含量解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解蛋白质的食物，可增加肠胃蠕动。经常便秘困扰的朋友，可以试试偏方：每天早晨，吃新鲜的菠萝切片。

　　上火吃菠萝

　　吃菠萝在春季及非常干燥的时间很容易上火，菠萝，热带水果，所以很容易让体内愤怒。我们通常用食盐水洗脸吃饭，所以它会更好。

　　其性味归经：味甘，微涩，平。归脾，胃。清暑解渴，消食止泻的功效。菠萝可以生吃，也罐头，果汁，食品等也可制成。

　　吃菠萝的时间量应少于1/5菠萝来控制，菠萝如果高度是比较大的，应当在1/6控制，连续三天以上不能吃菠萝。否则会产生不同程度的上火现象。

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