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　　夏天快到了，爽酸乳饮料总是很舒服，但有些家长很纠结。酸奶如此凉爽，酸味，宝宝喝？多少孩子可以做酸奶？什么样的酸奶喝？这里，我们给那些事说说宝宝酸奶吧。

　　酸奶“酷”是不是宝宝不能喝的理由

　　事实上，刚刚一岁，婴儿酸奶是没有问题的，甚至接近一岁CAN。

　　酸奶中含有的乳酸和乳酸菌生活，他们有利于消化道的健康，同时也有助于抑制食物中的有害细菌。

　　虽然在普通酸奶和乳酸菌不能定殖于人体肠道，但他们贡献给身体中的过程“肠道和逐渐消失”的。

　　此外，之所以酸奶“酷”是不是宝宝不能喝。只要半小时，放一点酸奶，在常温下放置，冰不会口，宝宝可以喝。

　　因为乳酸和乳酸细菌的存在的，酸奶放于室温下12小时不会超过有害细菌的标准问题，比把一两个小时的牛奶，奶粉酿造更安全。

　　即使由于细菌性食物中毒和腹泻的宝宝，不要喝凉的酸奶是可能的，牛奶和奶粉，但暂时不能饮用。

　　但是，必须考虑到什么状态酸奶。有些酸奶是不是很适合宝宝食用。

　　不适合宝宝饮用酸奶

　　1。“山寨”酸奶

　　首先，一些看似酸奶产品不适合宝宝喝。

　　市场上的酸奶货架销售，也经常把一些乳饮料，乳制甜点有的甚至是国外产品。什么啊牛奶布丁，牛奶慕斯啊，啊布丁酸奶和各种听到的时尚产品，而不是酸奶的名字非常好，价格也相当昂贵。

　　在这些产品中，普通酸奶的蛋白质含量通常只有一个半到的脂肪和糖上下了很大的三分之一，而且还添加原料的风味和其他营养价值低，不适合用于营养补充剂的婴儿。

　　和酸奶，因为他们放在一起，很容易混淆。一定要睁大眼睛，看看产品类型不是“发酵乳（酸奶），”如果不是，不买。

　　2。果粒酸奶，酸奶，麦片，酸奶老

　　其次，加水果，酸奶，谷物是不适合宝宝喝。

　　很多喜欢加果粒酸奶，椰子，谷物等。。这些成分可以增加酸奶的味道，但是，可能会导致婴儿的烦恼！

　　经过3岁以上的宝宝吞咽功能还不是很完善，而酸奶的吸入，很容易把这些立方体或颗粒状食物颗粒被吸入呼吸道，造成不必要的危险。

　　因此，我们建议给宝宝喝没有其他微粒原味酸奶。

　　同样，那些冻结太“瓷实”老酸奶，不要喝你的宝宝。因为添加胶凝剂，这些产品比国产酸奶冻硬，有点像布丁，果冻的感觉。如果吃饭时，喜欢冷冻食物容易被吸入气管你的宝宝不小心。如果你想吃，必须等待更大的时间，家长要小心呵护。

　　3。豪华酸奶

　　此外，一些有太多的奶油所谓的高档酸奶，不要喝你的宝宝。

　　现在有许多新的酸奶产品，以增强醇厚口感细腻，加入了很多奶油。它们的脂肪含量比普通酸奶3克/ 100克的水平高得多，达3倍之多普通酸奶。

　　酸奶可能看起来豪华，但它含有大量的饱和脂肪，热量的两倍普通酸奶，和蛋白质为能源，减少营养密度B族维生素和钙是比较低的。

　　宝宝吃了这些酸奶，就等于吃酸奶，同时一大块黄油，会觉得很充实。然而，1-2岁的宝宝并不需要尽可能多的饱和脂肪。

　　所以，如果你的宝宝爱吃饭，然后给少一点，不要吃一杯。

　　4。许多糖酸奶

　　一些所谓的“儿童酸奶”产品，和日本，韩国的酸奶，其中添加过多糖分，不适合宝宝喝。

　　一些糖水平比正常酸奶（含有7克糖将100克酸奶，约11％-12％的糖含量）显著更高，甚至达到17％的最高的市售产品的碳水化合物含量，这表明除了牛奶乳糖也被添加了13％的糖。

　　这是特别容易培养宝宝甜酸奶口感不好的饮食习惯的甜头。与此同时，因为过多的糖，会减少酸奶的营养密度。

　　最适合婴儿的纯酸奶

　　最好是给宝宝买的纯酸奶，无香精，无果，没有噱头，10％至11％的水平的碳水化合物含量，如约3％的脂肪含量。

　　从婴儿乳饮料，钙，B族维生素，维生素的AD，由乳酸发酵生产酸奶的蛋白质，也有其他有益成分和乳酸菌，其中所述乳酸菌，足够。