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　　每一个母亲会担心自己怀孕的饮食是健康科学，要实现这一目标，有必要知道怀孕不能吃什么。所以，看看有什么怀孕不能吃。

　　首先，不宜吃高脂肪的食物

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加生殖系统苦难的女儿患癌症的风险。长期吃高脂肪食物可以增加大肠的胆汁酸和胆固醇的中性浓度，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促进乳腺癌，不利母婴健康。

　　二，鸡蛋不宜吃高品质的食物

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，对增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，容易引起腹胀，食欲不振，头晕，疲劳等现象。

　　三，不宜吃高碳水化合物的食物

　　孕妇体重过重胎儿的可能性生出高血糖组，胎儿畸形的发生率，妊娠毒血症的机会或需要剖腹产出现的号码，进行了三次降低血糖组孕妇，2和7次时间。在另一方面，高血糖会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　四，不宜多吃含钙高的食物

　　孕妇盲目公主高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片，维生素d等。，对胎儿不利。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿可能有高钙血症，出生后，孩子会囟门闭合过早，张紧板和突出，不利健康生长和发育。

　　五，不宜吃生鸡蛋，食品

　　生吃海鲜，煮熟的肉等。可能是细菌的来源，这些细菌会做你的伤害未出生的胎儿，从而成为孕期饮食饮食禁忌。餐具你处理生和熟食品要分开，包括砧板和刀。吃火锅，烧烤，西餐，不要因为一时的贪念味道，不要吃未煮熟的肉。当你在家做饭，直到肉煮透，你可千万不要尝。不要吃生鸡蛋。

　　六，汞不宜多食鱼类食物

　　有些鱼含有金属称为甲基汞。如果你怀孕的饮食中含有大剂量的甲基汞，它可能会损害在脑发育胎儿和儿童。虽然这些鱼不会成为怀孕期间禁忌食物的饮食，但你应该特别注意摄入量。美国食品和药物管理局建议你吃的金枪鱼等鱼类产品上周在不超过340克总量。如果你喜欢吃金枪鱼，每周也不要超过两次。