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　　4。菠萝苹果汁

　　配料：菠萝半个，大苹果五，这是果汁1升汁量。

　　 做法：菠萝，去皮，切片，在盐水中浸泡漂洗后15分钟； 菠萝汁成汁。清洁倒入菠萝汁榨汁机后，然后苹果汁。最后，苹果汁和菠萝汁，可混。

　　5。菠萝草莓水果茶

　　材料：半菠萝，草莓号码，包种茶

　　 做法：先将菠萝去皮成丁，草莓洗净，切成两半； 菠萝和草莓在锅中 把茶叶袋，倒入开水浸泡可在十分钟内享用。如果时间不太热的茶，加入少许蜂蜜，口感更好。

　　菠萝减肥有效，你想节食减肥的朋友不妨自制美味菠萝减肥食谱，享受美味又瘦身。