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　　简单的乳房按摩步骤四：

　　在右下角左乳房移动时，右手抬起乳房上方，之后反方向再次操作。根据每个乳房的方式双方做约10次来回。这个简单的按摩动作主要是通过胸腺和淋巴按摩，促进女性乳房的血液循环。

　　简单的乳房按摩步骤五：

　　左，右手四指并拢成一个字，俘获乳房棕榈和棕榈果肉围绕四个手指，然后就开始发于腋下附近的乳房乳房的拉动方向。这是一个主要的按摩动作，以改善副乳现象，来回按摩10次即可。

　　简单的乳房按摩第六步：

　　保持背部挺直，分别抬起你的左臂和右臂，而直保持两臂状态。张开的手指，拇指和四个手指呈现垂直状态，同时推动腹部脂肪硬乳房方向。然后，在乳房周围，然后沿顺时针方向从内向外的按摩，约10倍的按摩的数。