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　　白萝卜是一种常见的蔬菜，多吃胡萝卜好处哦！今天谈谈你对白萝卜神奇的减肥功效，酸奶效果更佳！一起来看看吧。

　　水果，谷物，种子嘉 。。。。。。等等，当谈到加入到优秀的格里的东西，大家一定会想到这些有益成分的美的，但如果你想消除便秘和减肥，那么建议用白萝卜。

　　酸奶白萝卜似乎不可思议，但它有一个“顽固的便秘，可以一起排出！“哦评级。然后，你将引进酸奶白萝卜秘密为什么。

　　■酸奶+白萝卜消除便秘的效果

　　我们认为，白萝卜酸奶，什么样的效果呢？

　　白萝卜，吃酸奶可以是单淘汰便秘，但效果略有不同。

　　配方富含多种酸奶双歧杆菌的细菌玉好，玉增减坏菌可以调节肠道内环境稳定良好的胃俞的细菌数量。

　　此外芜菁泥富含可溶性膳食纤维，肠软化粪便刚性和宣传排泄。

　　因此，白萝卜可酸奶曾经有两个功能允许倍增效应。

　　■什么是肠道水肿？

　　然后，它会推出“肠道水肿，”环境恶化可能会导致肠道炎症，肠含有多余的水分就会水肿。

　　肠道水肿导致肠道功能衰竭，使脂肪和陷入恶性循环逐渐累积。

　　便秘三天以上，经常使用药物或便秘肚子很硬的人，有可能是肠道水肿的情况下，有必要吃白萝卜酸奶去除水肿。