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　　杏仁

　　杏仁蜂蜜：3盎司杏仁或腰果，1汤匙肉桂粉，12盎司水，1汤匙香草精，一汤匙龙舌兰花蜜。

　　杏仁蜂蜜能迅速补充能量，迅速补充当人体缺乏精力，还有的美容效果不会让你发胖它。

　　果汁

　　每天喝按以下顺序：青汁 - 菠萝汁 - 绿汁 - 柠檬汁 - 胡萝卜汁 - 蜂蜜杏仁。确保最终2小时杏仁蜂蜜在你喝睡前就可以了。

　　蔬菜汁

　　小编尝试告诉你的人哟之前！小编分享经验：首先，每天早上很容易地排除体内的毒素（即上厕所），其次是非常有活力的每一天，而不是因为没有食物，没有力量（因为配方充足的营养）感受到了神清气爽，薄呢，快来试试吧！