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　　当涉及到增加通过食物性欲，人们通常认为食物有“春药”的效果，如牡蛎，香蕉，杏仁等。。事实上，性欲低可能不需要阳痿，更需要“提”。下面是最近的一些研究结果，有助于增强性欲的食物。

　　海蔬菜。海带含有丰富的维生素和矿物质（如钙，铁，碘），具有平衡的营养成分和杂质去除体内的作用，有助于肾脏功能，有助于提高性欲。当烹饪豆类，大米和燕麦，尝试添加海藻； 与裙带菜和胡萝卜做的蔬菜沙拉； 或与食物中的表面层作为调味品红藻洒。

　　红豆。又称赤豆，它起源于中国。中国古代医学认为，它增强了生殖器官，肾脏和膀胱功能非常显著的作用。这样的豆类对身体有利尿作用，它可以帮助排泄体内毒素和多余的尿酸，清理现有的肾脏问题。只是吃半杯豆类一周就能够得到健康的好处，但如果你有肾脏问题，您应该加倍消耗。

　　干李子。这就是梅花，它可以消除疲劳，改善消化功能，从而有助于减轻肾脏的负担，改善肾功能。

　　骨头汤。您可以通过添加适当的蔬菜用火鸡肉，鱼肉，猪肉，鸡肉或牛肉骨头熬骨头汤，根据个人需要，加水后用文火炖几个小时。炖，更多的骨头彻底打破时间越长，它就能释放更多的营养素和矿物质。

　　微藻。如螺旋藻，蓝藻和绿藻（绿藻）等。，添加这些超级食物可以净化血液，清洁排泄系统的身体，消除体内多余的毒素，增强肾功能。由于微藻具有很强的解毒能力，让他们补充适当的时候开始开始采取非常低的剂量，然后逐渐增加容忍的水平。

　　蛤蜊。根据中国传统医学理论，蚌可以起到滋肾的作用，增强性欲。

　　蔓越莓。这个小浆果形状富含维生素C和抗氧化剂，还含有黄酮类化合物，它可以在尿路杀死细菌，减少生殖器感染，性健康的好处。

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