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注意!开心果,每天为身体健康记忆

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  事情要做转身就忘?这并不是说内存暴跌?不要惊慌,忙,据法国时尚健康杂志“TOP SANTE”报道,根据美国一项最新研究表明,摄入适量的坚果良好的身体和每天可以提高记忆力。

  在坚果的美国日常消费的研究人员罗马琳达大学一直脑电图测试,以观察促进对人脑的每个部分坚果的效果。这些坚果,包括开心果,花生,杏仁,腰果,胡桃等。。Researchers在检测脑电图伽玛脑电波的发现,开心果其最大的影响,和γ脑电波与人的认知能力,理解,学习和其他直接相关的时。

  此前,医生一直强调,每天摄取足够的坚果可以有效控制胆固醇,有利于健康。该研究进一步表明,核桃和开心果很大的帮助,以提高认知能力,提高记忆力。

  主要负责人李的研究?贝克说,这项研究是有意义的,它表明,坚果不仅对大脑功能的身体部位有益也起着积极的作用。

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