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　　在信息网络的海洋中，那些消极的噱头的内容似乎是更广泛和评论转载，网友们通过分享这些负面新闻来发泄自己的情绪。人们似乎更喜欢作为一个强制无助的受害者，习惯于推问题给他人和外部的发挥，而缺乏自我反省。“坏消息综合征”的情况下，我们的自私的人性，使我们更愿意接受坏消息，坏消息滋养某种愤怒的情绪和黑暗的欲望。事实上，反过来想想，有阳光，每天早上，刷微博“国事访问”的网友底下无新事，你可以离开网络或者转换思路，积极的能量，滋养身体和想法的时候。

　　刷微博刷不到“坏消息”小孙空心脏

　　小孙是一家公司的设计师，由于相对自由的工作，两年多前，他开发设计，打开第一个互联网的微博刷工作习惯的软件。他将需要很长的时间来浏览每天的网络新闻和微博上留言，然后查看并转发。这些负面新闻，它能够引起激情听过无数冷嘲热讽小孙。当与朋友聊天的网络，谈话总是3小孙也从社会新闻分不开。小孙曾经被认为是本身的社会新闻专家评论。

　　但最近，小孙的呼叫从一个顾问的帮助。他说，他特别恶劣的心情最近，很多负面的社会现象，他很生气。这些谁谋杀总线，街道崩溃，链条追尾高速路，山体滑坡等事件让他感到格外着急。他认为，社会是不公平的无处不在，无处不是危及生命的危险，充满了绝望和无助。但他仍然会吸引各种各样的负面新闻，我不禁要注意，评论，转发。

　　在严重的情况下，刷去刷微博没有新的利空消息，小孙会觉得有点空，有时有失败的感觉，踏实不睡觉。他将在夜查的中间连连攀升，一旦新的“坏消息”的发现，将能治愈精神。

　　经过多方查询，咨询顾问认为小孙从疾病在近几年比较流行的痛苦，出现在网络社会 - “坏消息综合征”。主要是指暴力，凶杀，灾害，灾难或消息传出的特别关注，微博客和论坛上的负面新闻，评论唤起关键评论和转发。也专指中国网民的意愿比发表积极评价等负面评论。

　　可以说，这种现象是不是个别小孙。关注，分享，评论，“坏消息”已经成为众多网民的利益，而这种习惯影响着人们生活的许多方面。

　　铺天盖地的“坏消息”的人感到水深火热，关了电脑去市场，只有找到一个和平的生活

　　很多人可能都有这样的感觉，看着铺天盖地的网络“坏消息”，感觉处于水深火热之中的整个社会，哪里是我去啊的地方！去关电脑市场，却发现每个人都过上和平，繁荣，不禁生出恍如隔世之感。有网民说，“红色天网波，取决于一个月的”新闻联播“医治苍凉的心”。事实上，这正说明，过分关注“坏消息”会给人的心理造成显著的不良影响。

　　习惯于关注“坏消息”，人们就会有质疑的态度的习惯。任何东西，哪怕是一个真实的事件，他们会受到质疑。小孙在电话中透露，他会经常出现一些由商家或官方发布的信息发出了挑战，每个人都可以引起网友的转发和评论。现在，他确实已经形成质疑的习惯，即使该公司是一家领先的新闻发布会上，他将心脏的一系列问题。

　　过多关注“坏消息”，很容易让人产生对生活的消极态度。一个人的眼睛可怜的心理承受能力看到消息爆炸，凶杀，车祸，自杀，暴力等，很可能产生仇恨，厌恶，愤怒等负面情绪逃脱。

　　此外，绝大多数坏消息会使人的心理不安全感，因为小孙会处处感受到不公平的社会里，处处有同样的生命危险。同时，过多的关注坏消息，人们的幸福感会降低，在不看顺眼，不用担心吃什么，去哪里都是脏乱差，而且对付的人感觉不属于质量。问“你幸福？“他们可能很快的实施例”祥林嫂“。

　　利好消息可以从人带来正能量向善好

　　治疗师劝孙，而专注于负面信息，是不是也可关注一些积极的信息呢？网络铺天盖地的新闻，绝对没有令人印象深刻的积极的信息不足。除了大量的信息将是令人印象深刻，也给了我们从行善良好的正能量，蘸在积极的能量在人们的焦虑将相应有所缓解。

　　顾问还建议太阳，工作强迫自己远离电脑后，你可以做一些有氧运动，可以结交朋友，聚会，或从网络中的一些其他活动。这些都有利于缓解心理压力的心脏积压，负面情绪的释放，也可起到强身健体的作用，可以说服务的好事多种用途。

　　当负面情绪通过其他渠道发泄，网络回看坏消息可能是恐惧和焦虑少一点，多一点理性的思考。

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