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　　白色，不是不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，使皮肤健康，自然的光泽悉皆分布。因此，除了需要加强防晒需要针对不同的防晒美白工作常年外骄阳似火。下面我们提供了一些技巧美白。

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　　避免在上午10：00走出去14：00

　　如果不是一定要外出，出门早上避免上午10点到下午2点，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害，最强大的。

　　使用防晒产品

　　每次暴露在阳光下，你应该使用防晒产品，再擦一次每2--3小时。此外，即使同样会在水中燃烧，所以像游泳或潜水时，需要使用拥有很高的防晒防水防晒效果。

　　回国后应先清洁身体后

　　只要从事过户外活动，无论太阳的程度，身体应该第一家干净。

　　简易运动擦拭身体之后，以温水将泡沫，再用冷水冲洗淋浴，抹些身体和皮肤护理产品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在皮肤的热量，减少热量的不适。

　　西瓜皮冰在皮肤红太阳

　　 含维生素C的天然皮，可以镇定，湿润皮肤； 也有同样的效果天然芦荟，芦荟取出敷在肌肤上，抗炎作用的中间质量，而且还具有凉爽清新功能，改善皮肤发红。

　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在心灵的性质和净化的音乐做好美白保养，缓解身心疲劳。

　　人保健康将保持内脏器官的正常代谢，抑制黑色素的那么顺利排出。人工食品添加剂会导致过多的负担，内脏器官，导致色素沉着，黑斑，雀斑等。。

　　通常白皙的皮肤比更容易皮肤黝黑，阳光灼伤，根据长度，他将留在紫外线照射时间的情况下选择合适的SPF防晒。

　　UV长期接触可能导致白内障或慢性眼炎，甚至损伤角膜。

　　紫外滤光磨损保护是：透明片材或暗过滤器。眼部防晒品和化妆品眼睛周围也可以防止阳光伤害。

　　因为暴露于紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

　　阳光是最好的前避免使用柠檬，芹菜，黄瓜等蔬菜敷脸。

　　由于这些水果和蔬菜中含有的某些成分，很容易引起色素沉着中的紫外线光的吸收。

　　[编辑：wysfwang]