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　　断奶饮食注意事项后

　　断奶不停止所有母乳代用品，但禁欲母乳喂养母乳代用品等食物来代替。这是一个循序渐进的过程，需要一定的时间，让宝宝逐渐适应，就是辅食的基础上，逐步过渡到正常饮食，以促进宝宝的消化和吸收，利用，代谢和保证他们的日常生活和成长的营养需求。婴儿断奶后，我们必须完全靠自己稚嫩的消化系统吸收食物中的营养。因为他们不成熟的消化功能，这很容易导致体内代谢紊乱，所以断奶婴儿营养和饮食后，要注意身体，以适应这一时期的特点。

　　断奶后，婴儿每日能量需要约1100?1200千卡，蛋白质35?40克，要求更大的。由于婴幼儿消化不好，不能进食固体食物，辅食应在原有基础上，逐渐由流质，半流质饮食增加新品种，逐渐转变为固体食物，首选质地软，易消化的食物。鉴于此，婴儿的饮食可包括乳制品，谷物等.。食物烹调时应切碎，糟烧，可煮，炖，烤，蒸等方法，而不是油炸和辛辣使用成分。

　　断奶婴幼儿不能吃所有的谷物后，这是不可能与成人餐。应当给予主食稠粥，烂饭，面条，馄饨，包子之类的，可能是副食品，包括鱼，肉，肝，蛋，虾，蔬菜，各种豆类。 主食是大米，面粉，大约每天100克，随着年龄的逐渐增大; 每豆制品，豆腐和豆腐为主一天约25克; 鸡蛋一天，蒸，炖，煮，炒即可; 肉，50至75克鱼每天，逐渐增加至100克; 豆浆或牛奶500毫升每天，年龄逐渐减少至250ml后; 果可根据具体情况适当地供给。

　　断奶婴幼儿每天吃4-5餐，一般的号码后，分早，午餐和晚餐，早上点钟，下午点。为了保证早餐的质量，午餐宜清淡，更。 例如，早餐可服牛奶或豆浆，鸡蛋或肉馒头等; 午餐可能是烂饭，鱼，蔬菜，鸡蛋，加虾汤; 晚餐可以吃瘦肉，碎菜面条; 早上可以指向一些水果，如香蕉，苹果片，梨片等. ; 下午饼干和糖等.。多日的菜单旋转尽可能和更多的装修，要注意荤素搭配，避免同一餐。此外，烹饪技术和方法，也可影响婴幼儿的饮食习惯和胃口。如果色，香，味，能促进婴儿的食欲，食量增加，消化吸收功能增强其。

　　从婴幼儿将养成良好的饮食习惯，防止挑食，偏食，避免走饲料，吃吃停停坏习惯。婴儿应该集中在一个安静的环境中进食，以避免外界干扰，不打闹，不看电视，以提高饭菜质量。

　　 外面吃饭，零食不要给婴幼儿，尤其是吃巧克力，以免影响孩子的食欲和膳食质量; 如食用过多，反而容易引起营养不良或营养缺乏症。