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　　人50岁以后，身体不断增长的趋势性格沉默寡言。提高心理困扰感伤的意识。这种生理退化如果不能有效遏制，会逐渐导致老年人精神抑郁症，与人交往表现出急躁，易怒，健忘，问非答案现象。

　　有效的方法，以提高老年人精神抑郁症，也就是，在日常生活中，多了几分 "单相思" 行为。从开发习惯的歌唱自我的嗡嗡声，如无备件或散步的时候别人唱，和他呼应，与人在别人的幽默12主题为借口。在年轻一代的前面，但也时不时炫耀的年轻时代 "技巧"。

　　同时，应在社会交往中积极和热情参与，如跳舞，唱歌，跳舞等文体活动等.，可以重新焕发活力，舒缓胸部堆积，达到提神的目的。