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　　老人生理角度看，脚的肌肉和韧带老化退行性变化，弹性拱的损失，负重能力大大降低。肥胖还容易形成平足。这是老年人站立或行走时间过长的主要原因，容易感到脚，踝，膝，髋，腰背痛等多个部分.。如果经常穿平底鞋，它可以促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重行走。

　　来看，没有鞋的最大方向旋转，这是最糟糕的稳定性，身体容易点，使老年人的身体稳定在慌忙无法控制，从而使跌落或造成的各种损伤足部肌肉和韧带。

　　抗休克的角度将使老人穿平底鞋脚抗震能力下降，再加上弹性缓冲椎间盘等功能障碍，站立或行走时间过长，还容易导致头晕，头痛等不适。

　　因此，老年人应该穿有一定高度的鞋后跟1.优选5-2厘米。这样的稳定性，有利于的拱防震能力的形成和维持，同时也限制过度方向的旋转，增强的活性。