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　　1.粉

　　这种颜色象征着爱情和女性。人们希望感受爱和温暖，变得细嫩，粉红色菜肴具有积极作用。

　　适当的食物是桃子，红葡萄酒和猪肉。

　　2.橙子

　　橙色是颜色可以刺激食欲，他们可以振作起来的人或担心时，悲观情绪。

　　食品柑橘，芒果，胡萝卜，洋葱。

　　3.红色

　　这是一个非常强烈的情感和鲜艳的色彩，可以促进血液循环，振奋情绪，给人以欢乐，祥和，一个失落感。如果有这样的颜色餐桌上的食物，你就会不知不觉地多吃几口，就容易肥胖埋下隐患。当然，如果你食欲不佳，你可以添加一些红色食物进入你的食谱。

　　适当的食物有苹果，牛肉，肝脏和樱桃。

　　4.黄色

　　黄色可刺激神经和激发能量，有利于集中精力和提高学习兴趣，尤其适合早餐和午餐颜色。

　　适当的食物有马铃薯，玉米，香蕉和蛋黄。最胃口比红色和黄色的搭配，两种颜色会让人感觉很 "友好" 并且永远不能忘记。

　　五.绿色

　　绿色代表明亮，清新，自然。浅绿色，浅绿色和浅绿色意味着新鲜，光，有利于稳定心情和减轻紧张，与乘数效应其它颜色食物的摄入量。

　　适当的食物有菠菜，鳄梨，卷心菜和橄榄油。

　　6.蓝色

　　蓝色可以帮助你减肥，蓝色代表宁静，平静，可产生静音效果。它在自然界天然的蓝色食物是非常罕见的，所以当人们减肥，不妨用蓝色潜在的心理暗示，使其成为一个简单的方法来抑制食欲。

　　例如，你可以尝试装饰蓝色的厨房，或与一些刀叉的蓝色，这种饮食将会有很大的帮助。

　　7.白色

　　白色具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。10种白色食物含有丰富的蛋白质和其他营养物质，经过消化吸收体内可维持生命和运动，但往往缺乏必需氨基酸人体。含有纤维素和若干的抗氧化剂，具有改善免疫功能，预防溃疡病和胃癌，心脏保护作用的白色食物。

　　适当的食物有卷心菜，白萝卜，豆腐，牛奶，大米，面粉和酸奶。

　　8.黑色

　　黑色可以保护身体和心灵，它是平静和自信。黑色食品富含黑色素自然，研究表明，黑色素清除自由基，抗氧化，降血脂，美容护肤的调节，治疗性加温五脏等特殊功能。此外，矿物质，纤维，蛋白质和包含在黑色食品维生素，尤其是微量元素铁，比其他食物更丰富。黑色食物是在生活中很常见，如果经常吃更好的医疗服务。

　　适当的食物，羊栖菜，海藻，菌类，黑芝麻和荞麦面。