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　　感冒可以说是最常见的呼吸系统疾病，感冒虽然不是大病，但也给人们的生活带来了很多麻烦，下面将介绍几种中国传统凉茶，它可以帮助你远离感冒的烦恼带走。

　　[预防和治疗感冒药茶方的]

　　1个葱姜药茶

　　洋葱10克，生姜3克，红糖。葱，姜，洗涤并切片，和红糖放入砂锅，加水，煎沸10分钟。果汁热饮，盖子应该喝出汗后应采取。发汗解表，主治外感风寒，头痛，寒战，鼻塞，流清涕等症。

　　2，板蓝根凉茶叶

　　服用麦冬，大青叶50克，菊花，金银花30克。用一个杯子，泡茶用沸水冲泡频服。预防流感，流脑疫情呼吸道感染有较好的疗效。

　　3，管仲草本凉茶

　　香草，管仲等份，预防感冒。这两种草药的使用共研磨精细，布料每包约30克，沸水冲泡，喝茶。其原理是草本植物对感冒有预防作用，管仲煎剂能抑制多种流感病毒。

　　4，紫苏叶凉茶

　　16克紫苏叶，加红糖适量，主治感冒初期。用法是揉成粗末干罗勒叶，开水，使糖溶解，饮茶。其原理是紫苏叶味辛，温，归脾，肺，已经发布散寒，行气宽作用，它适用于感冒初期风寒。

　　5，蒲公英凉茶

　　蒲公英20克，主治病毒，流感。用法每日开花蒲公英，在水煎代茶饮，前切碎的干 - 剂，连用3?5天一次。其原理是蒲公英煎剂具有对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流感病毒的治疗效果。

　　6，生姜凉茶

　　3-3截取生姜，红糖。用沸水冲泡，每日1?2次，在任何时间，保暖的衣服。适用于风寒感冒，发热，头痛，咳嗽，恶心，呕吐，腹胀，胃部疾病。

　　7，杏仁凉茶桑菊

　　桑叶，菊花黄，杏仁10克，白糖适量，治疗咳嗽感冒。用量高于三味药共煎取汁，糖转移，代茶饮。原则是桑叶味苦，甘，肺，肝，可以疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘，苦，肝，肺，工作如桑树，排毒。杏仁微温，肺，大肠。运行糖甘冷，风热共奏疏，咳嗽功率宣肺。

　　8，鼠尾草生姜凉茶

　　取生姜，苏叶3克。置于杯中开水为茶，早上和傍晚的代表10分钟温服2。适用于风寒感冒，头痛，发烧等流感症状。

　　9，关中板蓝根凉茶

　　以关中，麦冬30克，甘草15克。经过3个或更多的味道医药用沸水冲泡，用代茶饮。有较强的抗流感病毒作用，有良好的排毒效果。