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　　现代医学认为，人的背部有丰富的脊髓神经，其支配内脏和心血管疾病的人体运动和功能。擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织通过增强内分泌功能，促进血液循环，神经传导，增强免疫力抵抗疾病。

　　东京大学副校长水野教授说： "癌症可以用毛巾擦背可以防止。"这是因为有一个皮下人体组织奇怪，平时" 休息 "固定补给皮肤用毛巾擦时，该" 睡眠 "细胞受到刺激，就会活跃了起来，进入血液循环，已成为网织红细胞的异物的吞噬能力，如果发现不正常细胞和癌细胞，将集中歼灭。

　　擦背是老年人保健的适当方法。中国医学认为，人体背部有督脉主阳，整个足太阳膀胱经的身体，还有大椎，命门，肾俞和经络等重要点，擦背可以刺激这些穴位，起到了振奋阳气，血液经脉，心，脏腑器官功能的不安进行调整，使阴阳平衡，健康长寿。

　　具体方法是：（40℃的寒冷天气时适当的毛巾，在热天是合适的20℃），以便连接将焦点从颈椎，胸椎，腰椎和骶椎后面脊椎用湿毛巾温热，从顶部沿颈椎，胸椎，腰椎，骶椎，擦长强穴，反复揉搓，以感到舒适为度风府穴底，每天1?2次，每次3?5分钟。 在为这些目的的保健方面，应轻轻揉搓; 和治疗，有可能在相关区域擦力，以免损伤皮肤为度。

　　实践证明，擦背不仅健康，而且对神经衰弱失眠，便秘引起的高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和其他慢性疾病的胃肠功能障碍的辅助治疗有较好的作用，此方特别适用于年老体弱。