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　　 据统计，中国的男科疾病发病率高达51％； 男性的勃起功能障碍的40约50％岁以上； 30-40岁的男性性功能障碍的竟占到20％-30％。那么，到底该如何避免性功能障碍？如何通过“性”危险期使中年夫妻？ 七夕将至，凤凰健康邀请中国西苑医院，任郭军主您支招。

　　40岁的男人和女人是感情破裂最密集，最危险，最可能的相。

　　最危险的出轨的感情，最密集的阶段，主要是30-50之间岁以下，尤其是40岁的男性和周围的最大概率女性行为。为什么男人和女人最容易出轨40岁左右的感情？

　　 郭分析了以下几个因素：经过40多年的年龄第一，娶了一个很长一段时间来摸他的左手为右手，如果没有共同的兴趣或知识水平，很容易交流少冷漠的感情； 其次，四十岁的商人进入黄金阶段，娱乐之外，诱惑很多，加强夫妻没有理由抱怨，嫉妒等可能之间的沟通造成家庭失和； 第三，男人是视觉动物，如果邋遢老婆平时不注重保养身体，很容易让对方产生审美疲劳了，在体贴，关怀方面没有补偿，也容易引发家庭矛盾。

　　性与爱一起决定夫妻婚姻幸福指数，无性婚姻和家庭矛盾将增加。

　　“孟子”云：食色性也！性爱是一种动物的本能，性无爱的婚姻仍然可以维持，无性婚姻肯定会有很多家庭矛盾，不仅是夫妻，但也之间传播他们的亲人。性关系是婚姻幸福的关键因素，但不是唯一因素。爱情是特别重要的还主要是在丈夫和妻子之间的情感沟通。现实中很多“老夫少妻”或“老妻少夫”，不一定是和谐的方面，但家庭依然幸福甜蜜，主要是增加爱的量。

　　“性别无非是两大类，生理和心理。生理方面，男性最关心的是勃起和射精问题的能力，女人最关心的问题是，他们是否能够得到满足。心理方面，人最关心的是关心和理解妻子的可用性，女人爱她的丈夫是关心的可用性。简单的概括是性与爱的问题。“中国西苑医院，任郭军告诉主凤凰健康。

　　经过40多年的婚姻生活的变化显著，“夫妻同查同治”克服勃起功能障碍。

　　40年后，男性和女性荷尔蒙下降，以及其他身体机能的下降，会导致夫妻生活显著变化。郭提出从以下几个方面进行分析：

　　首先，在反射性活动的频率，美国专家“性频率公式”：第一次性频率的年龄=数×9，十位数字产物获得了性周期，单位数为性。例如：40岁的朋友，性的频率= 4×9 = 36，我。e。性周期是30天，我。e。六倍性，换句话说，人们在40天的年龄可以在30 6次，我。e。5天1。依此类推，30岁的朋友20天7倍。当然，这也各不相同，但它们的情况下，前后的对比度显著降低的频率。

　　其次，没有以前快勃起不强持久性，有一种说法是“二十僵硬般等待40硬”，很容易出现阳痿的情况下，早泄等。。

　　三，慢性病灶的体能和身体的下降。作为男人腰椎间盘突出症，骨质疏松症和其他妇女，导致选择位置也有显著的变化，一些大的消耗体力的姿势，以避免危险因素，如更适合采取侧卧位。

　　另外，男人的阴茎勃起是由血管充血建成后，将损害所有疾病的小血管会影响性生活，糖尿病，勃起功能障碍患者的发病率与高血压是特别高。

　　患有高血压，冠心病心脏疾病和其他心血管疾病的朋友的人应提高警惕生活，不要过度兴奋，中枢神经系统的性唤起允许高度兴奋，导致血压升高，心脏负担过重，容易骤升诱发心肌梗塞或脑出血。

　　第四，女性相关的疾病也可以影响夫妻生活质量。如女性妇科炎症，常在夫妻生活可引起性交疼痛，从而终止生命，久而久之会导致男性勃起功能障碍，性欲减退，影响自己的情绪； 女性内分泌紊乱，导致月经不调，性欲淡漠等。这会导致夫妻生活障碍。

　　调节：

　　1，加强夫妻间的沟通，这是一个正确的认识是一个正常的生理过程，不产生过多的自责，焦虑等心理负担。

　　2，生活中尽量早睡早起，避免熬夜，坚持锻炼，如锻炼，打太极拳，慢跑等日常锻炼可延缓人体的衰老。

　　3，饮食规律，清淡饮食，避免肥胖厚腻，辛辣之品刺激，可适当补充牛奶，鸡蛋等蛋白质，不吸烟的摄入量，饮酒。

　　4，每年定期体检，如男性定期监测前列腺癌和宫颈癌的妇女，早期发现的卫生问题，卫生保健可以在医生的指导下药物，不要让自己的保健药品滥用。

　　如果有如何应对性功能障碍？郭认为，“夫妻同查同治”。如果男子出现在射精过快或勃起功能障碍，需要立即去正规的医院查明病因，有机问题或心理问题，有针对性的治疗来区分。需要药物或手术结构性问题。

　　如果心理问题，夫妻双方需要开导。由于男性和女性生理结构的差异，导致年龄的夫妇的愿望是不同步的，一般男性20-30岁比较强的性欲之间，女性30-40岁是相当宽松的，往往在这个时候男人开始健身和性欲减低，加强夫妻间的沟通需要获得的理解。

　　男人和女人40岁左右，不应该在以下四种情况性爱。

　　 该案件的所有方面将是四十岁体力下降，如性欲是不适合在夜间长途旅行或工作晚了，当身体疲劳等，如果有慢性基础性疾病，可能会导致病情加重，另一体弱； 如图1所示，后过度劳累容易发生阳痿，早泄等增加心理负担。

　　 2，在心情不好的时候； 性暴力和心理因素有很大的关系，通过中枢神经系统调节，抑郁，灰心丧气，不安等情绪如果您喜欢强迫婚姻生活很容易导致家庭矛盾。

　　 3，饮酒和性交； 一些人认为，葡萄酒可以帮助，但酒精使血液流动加快，血压升高，再加上性刺激易诱发心脑血管疾病。另外酒精也可引起妻子的不满，从而使性生活不和谐。

　　 4，当身体的疼痛； 如果不明原因的胸痛，心悸，或肩，背等身体不适合性交痛，需要防范心脏疾病和其他疾病。

　　最后，郭强调，为了防病功能障碍，就应该从青少年开始。二十岁时，性欲最旺盛的时候，很多受虐待和色情视频，书籍和网上的影响力的年轻人，染上了坏习惯，前列腺炎，很多性病。这对于性功能障碍以后打下了伏笔，中国医药精髓并不需要掩饰过度磨损，所以青春不能过度手淫，纵欲等。。

　　专家简介：

　　郭军，中国西苑医院主任，主任医师，博士生导师，享受政府特殊津贴专家，中国传统医药的青春中国研究院。中国分会在医学信息协会现任会长的男科。好中医，中西医结合诊断和顽固性慢性前列腺炎，前列腺肥大和泌尿逼尿肌收缩与水库因无法留下来，前列腺癌和晚期前列腺癌的手术治疗； 不孕不育等男科疾病。

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