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　　老年人尿频，通常是由肾脏引起的

　　老年膀胱弹性，尿存储有限，尿频会增加感冒，生活带来不便。医生电缆红亮，河南省中国中医医院副主任说，老人小便，一个或两个应该是正常的，如果没有大量的水，小便频繁，一般虚拟肾阳虚内。中国医药，风阳，阴模。成液态水的身体，只进 "空气" 为了由人体吸收。水是肾主，肾虚，不是空气 - 水，排出体外直接。因为晚上是阴，阳虚弱的身体，所以多尿，晚上，应该是温补肾阳。

　　对此，杨威，中国中医专家的负责人同时表示，中老年人缺乏是小便频繁的性能损失，它可以起到改善肾脏的作用。

　　事实上，夜尿与脆弱肾功能深层链接。中国医学认为： "肾主水，司开合" 生成尿液，肾脏排泄是通过主宰。肾重吸收过程等的水的蒸馏，加热仅蒸馏，水的蒸发被传递到各种组织和器官，以蒸馏是通过在肾脏和肾实质热源加热。如果肾气不足，肾精亏损，水分蒸发和蒸腾流体不能被重吸收，只能停留很长一段时间，导致尿量增多。

　　及时补肾，改善尿频

　　太多次小便老人，将种植一些潜在的健康风险。例如，在冬季，尤其是在夜间温度比较低，如果不注意在夜间要注意保暖小便容易受凉感冒，因为头脑不清楚何时起夜很多老年人，而且还增加发生跌倒，骨折许多中老年人都在发挥作用的风险当夜晚。专家建议，当老年人小便头晕，一定要弯腰避免摔倒。

　　通常，当人们头晕或黑眼球，第一反应就是找东西来帮忙，但老人的反应是相对年轻的是缓慢的，如果一下子找不到，或因头晕而引起不稳定的帮助等问题的东西，它会导致老人摔跤。在这一点上，如果在地方慢慢下蹲，它可以有效减轻不适的体位性低血压引起的，从而减少血液供应不足而产生的影响。

　　因此，当老人起夜时，一定要慢打慢骑，最好是在一分钟的床头或两个坐下来清除他。一旦出现头晕，去慢慢蹲下，等症状改善，然后起身走。

　　此外，由于夜尿频繁肾，肾能起到减缓作用。杨洁篪说，杨可以吃一些食物，如枸杞。有研究表明，红色沙漠枸杞汁的100％，在改善身体机能和肾脏健康积极的作用。