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　　有办法，你胖瘦？答案是肯定的。下面的小方法教你如何让胖瘦做到以下几点，无后顾之忧脂肪。

　　胖，瘦，第一句话

　　个人胖瘦，你不能与估计的眼睛可以根据以下标准体重计算看计算是否他瘦点：100减去乘以厘米高度为0的号码后。9，答案是我标配重量。

　　个人身高180厘米，标准体重为（180-100）×0.9 = 72公斤，或小于标准体重更高小于10％是正常的。如果你的实际重量比超过10％的标准体重越低，就要考虑是否苗条。

　　找到病因

　　如果你发现自己体重过轻，身体过于单薄，首先要检查是不是潜在影响的疾病。它会产生很多的减肥，在以下几个方面共同的：

　　（1）食物摄取不足；

　　（2）消化功能紊乱，如唾液淀粉酶淀粉酶，胆汁，胃蛋白酶，胰蛋白酶和消化酶淀粉酶缺乏症，直接影响食物消化营养吸收；

　　（3）病症，食物吸收的主要吸收在小肠中进行，减少营养物质的吸收，可引起体重减轻，如慢性腹泻；

　　（4）内分泌系统，神经系统疾病等。为自己的事业来进行。重量损失处理的，但最终经过饮食调理。