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　　在总空腹很多女生减肥香蕉时，小个体周围的女性朋友说饿的时候吃的香蕉填饱肚子一样，这样就可以减肥，肚子饿。但是你知道他们吃什么香蕉空腹时胃中会造成很大的伤害，严重的还会引起胃炎。所以，不要盲目地以为空腹吃香蕉可以减肥吃这方面仍然需要小心的。

　　空腹不能吃什么食物时，它？

　　香蕉：香蕉中含有大量的镁，空腹香蕉，然后使镁的量在血液中增加，导致在人体血液中的镁与钙失衡。而且空腹吃香蕉会引起心血管的抑制，空腹吃香蕉不是很利于健康，要注意哈萨克斯坦！

　　牛奶：健康空腹喝牛奶会造成一定的影响。牛奶中含有大量的蛋白质，如果空腹饮用牛奶，那么将被转换成热能消耗掉，达不到营养滋补。牛奶应该怎么喝？早餐后，最好喝牛奶与含食品，饮料或美食2小时面粉等食品。

　　菠萝：空腹吃菠萝能引起胃的伤害，因为强大的菠萝酶蛋白所含。

　　橘子：橘子空腹会刺激胃黏膜，导致腹胀和泛酸，因为橘子含有大量的糖有机酸，最好不要空腹柑橘，腹胀是很难受。

　　山楂：山楂本身包含味酸，如果你吃饭的时候饥饿空腹或产生胃痛将得到加强。山楂含有大量的有机酸，酸，这些将胃粘膜造成刺激，使得腹胀，胃灼热等.。那些有胃炎，胃溃疡多的人不能空腹吃山楂。

　　茶叶：我们都知道，茶能容易导致茶醉现象在空腹，一旦你空腹茶，咖啡因的肠道吸收会更容易出现头晕，乏力四肢等症状。如果老年人空腹饮茶所以症状会更严重，肚子更容易受到老年人自己，如果喝空腹时会出现四肢无力，特别是饮浓茶，严重的情况下可能遭受的其他条件，如便秘。

　　冷饮：如果食用空腹喝冷饮时复发会导致肠胃病，严重的胃痛症状会如果女性喝在月经期冷饮发生，也会使月经紊乱，记住哦！不要喝冷饮空腹，胃会造成很大的伤害。