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　　人生难免小毛病，有时没必要吃药打针。近日，美国， "读者文摘" 论文，发表在美国营养专家乔伊格林 "神奇健康食谱" 书 "可治的疾病9种香料" 帮你医治身体疾病。

　　芝麻：缓解便秘。含有功效香油芝麻具有润肠通便，防止便秘。1汤匙芝麻的粉碎，然后洒在像燕麦片，沙拉或酸奶食品与食品。

　　黑胡椒：治喉咙痛。黑胡椒粉1茶匙放入杯中，倒入开水，加盖浸泡10分钟，再加入蜂蜜2汤匙饮用。黑胡椒可解充血作用，蜂蜜可抗菌，对缓解喉咙痛都不错。

　　茴香：预防和治疗口臭。膳食5至10咀嚼和吞咽茴香，防止口臭，口气清新。茴香油还可以帮助消化，胃肠去除异味。

　　大蒜：治疗擦伤。大蒜是一种天然抗生素，抗菌性质。划痕是光半茶匙大蒜粉末可加入少量水调成糊状，在擦伤或施加在伤口敷料切片新鲜大蒜后。

　　姜：预防过敏。姜黄抗氧化剂有助于防止体内产生组胺，防止季节性过敏。因此，季节性过敏可以放在培养皿一些咖喱或生姜，咖喱也可以采取一茶匙，倒入30ml水中，搅拌饮用。

　　嫩肉：治疗蚊虫叮咬。嫩肉木瓜蛋白酶昆虫毒液蛋白质有助于打破，炎症和咬伤后缓解疼痛。采取半茶匙嫩肉，加入2茶匙的水调匀，擦患处，保持30分钟以上。

　　百里香：治脚臭。百里香烹饪常常把香料，其中含有抗真菌成分可引起抵抗真菌的气味。的2汤匙百里香与水10分钟。冷却后，涂有棉球百里香茶浸入脚自然干。

　　迷迭香叶：头皮屑。迷迭香精油有助于防止过多的头皮，头皮屑。在沸水中的一个杯子中迷迭香叶中的溶液，浸泡20分钟，冷却至室温。洗发后，用清水冲洗一遍迷迭香叶。

　　肉豆蔻：痤疮。肉豆蔻和搅拌1：1个蜂蜜，涂覆在痤疮，20分钟后，用水洗涤。豆蔻具有很强的抗菌，真菌功效，蜂蜜的抗菌物质也有助于抗炎。▲