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　　很多人想减肥，如果你能找到肥胖，对症饮食，这将是更有效的原因，是什么因素导致肥胖做？

　　1。肥胖亲密人的影响

　　如果你周围的人谁是脂肪每一个意义非常接近，那么你的体重增加的几率会大大饮食或运动方面增加了，因为你经常活动，所以，生活等方面将是多少同样的，所以我们也经常看到两个肥胖的朋友或亲戚。

　　2。空调也可以影响胖瘦

　　无论是夏天还是冬天，我们对空调的依赖也越来越大，但由于恒定的温度条件下长时间的，调节身体的热量就会下降功能。因为当身体是冷的温度下，身体会燃烧脂肪和释放热量来保暖，以及高温环境中，我们将大大降低食欲，所以人们常常用空调来减肥会更大阻力。

　　3。感冒和发烧由病毒引起

　　当我们引起的感冒或发烧的病毒，这些病毒会导致体内脂肪细胞大量增加，而此时身体的代谢能力相对较低，并且需要食物来补充营养，所以更容易发胖可能时间。

　　4。隐性肥胖基因

　　通过国内外研究和实验发现，某些含有人体基因可以增加或者如果它包含该基因的变体，减少一个人的身体的脂肪含量科学家，那么他的体重也普遍比正常高一些。

　　五。饮食摄入的多余热量

　　其中一个影响我们的身体最重要的因素是饮食，大多数人发胖的原因肥胖。当我们摄取过多的热量，身体需要，它们就会转化成脂肪在体内堆积，使我们臃肿，所以饮食是非常重要的。

　　6。睡眠代谢效率产生不利影响

　　我们每天的睡眠应保持在大约八个小时，睡眠不足和熬夜会影响身体的新陈代谢，产生的热量不能正常代谢，所以它是很容易的体内脂肪堆积，而且还容易导致睡眠不好，我们狂欢喝暴饮暴食，所以我想减肥，你应该从凌晨开始。

　　7。激素，胖的，瘦的影响

　　我们的身体也含有激素，会影响饥饿感，它可以有效降低食欲和人类之爱的控制某一种食物或不喜欢的，如果在体内降低这种激素，那么就会出现暴饮暴食的现象，让我们迅速发胖。