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　　大多数人患有痛风知道要选择低嘌呤饮食，不吃高嘌呤食物，如动物肝，肠，心脏等脏器，鱼，贝类，虾类，海参等水产品，扁豆，海带，蘑菇等蔬菜，以及多种酵母和醇（尤其是啤酒）的。事实上，同时减少嘌呤摄入，还要想办法促进尿酸的排泄血液中的。

　　 尿酸由肾脏最终出排出，所以最简单的方法是将大量饮水； 另一个有效的措施，促进尿酸的肾排泄是喝苏打水。

　　强碱性苏打水，使尿液在肾脏可以是碱性，碱性环境有利于肾脏酸排泄。事实上，在临床治疗痛风经常吃苏打片，真理和喝苏打水就像水 - 促进尿酸的排泄。通常在饮料的形式，其通常添加碳化出售汽水罐。

　　很多人不喜欢苏打水的味道，但经过制冷味道会得到很大的提高，所以最好冷冻苏打水或冰饮料。

　　方华明成祖