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　　心脏疾病通常被称为冠状动脉心脏疾病，死亡在我国老年人的主要原因，一旦发现心脏不好，我们必须做的日常护理。由于心脏疾病不宜激动，没有太大的变化姿势，用力过猛等。。每日的生活中应注意以下三件事情，如果不注意，很容易引起心脏疾病。

　　1，烟草和酒精来了

　　喝酒摄入会使体内，但对乙醇有很大的影响的心脏，可能引起心肌收缩力下降。长期饮用会加重心脏的负担，心血管毒性，诱发心律失常。一般人群也可能与动脉粥样硬化或高胆固醇相关的冠状动脉心脏疾病和酒精会使这些症状和疾病，加剧

　　烟草所含的尼古丁会起到增加血压和心脏率加快，而吸烟后心脏耗氧量会增加一定的作用，但也血管痉挛，血液流动异常造成不利影响。男性冠状动脉心脏疾病患的几率抽高三倍以上，从冠状动脉心脏疾病，心脏疾病的人群更是已经饱受避免吸烟，都有可能引起心绞痛或猝死。

　　2，过度劳累，熬夜

　　熬夜是导致疲劳的主要因素，及时你睡够7小时，我们不能排除对人体熬夜。研究表明，如果12：00后的男人睡觉，动脉粥样硬化和心脏疾病的可能性会增加的可能性。其他疲劳行为，如在夜间行驶时，夜班，疲劳等。，可能会增加心脏疾病的可能性。

　　已经有心脏问题或血压高，动脉硬化人群，但要小心，不要疲劳。因为最容易导致疲劳时，心功能不全，从而诱发猝死。

　　3，运动的范围过大，刺激

　　心脏疾病是太害怕刺激的，很可能会导致冠状动脉心脏疾病和心绞痛的发作瞬间。那么，什么是它太刺激了？有可能是突然的响声，或在嘈杂的地方生活。另外，也可以起床过多，用力过猛时，便秘，生气，愤怒，悲伤过度，等。，这些是刺激因素。

　　拿起为例，睡眠时人的心脏一般是比较平坦的，起床太快如果心脏突然开始迅速击败，增加心脏刺激。如果要小心高血压更甚，高血压是通常在早晨时段早，服用药物的第一天只是可能会失败，所以一定不要让过多，以防止在迅速崛起血压。另外要注意不要设置报警声音过大，你能做到最好不要使用报警。