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　　使用冷水，以减少刷牙生活

　　“为什么人未老，第一出牙？牙齿比人短命10年来，原因是长期用冷水刷牙！冷水会刺激牙龈，导致牙龈出血，牙髓痉挛，各种牙齿问题的发生，牙齿在短暂的结果！“最近，这句话风靡网络。

　　金小姐在汉口用冷水年刷牙后，看到这条微博，她很意外。金小姐说，她也坚持用冷水洗脸，冬天用冷水的方式刷牙。这种习惯持续了至少10年，你可以看到网上的传言，她又开始担心“牙齿老年痴呆症的未来”。

　　在正常人，冷水刷牙不会造成实际损害牙齿，不会导致牙髓炎，牙齿短暂的，也可以刷用冷水刷牙即使在冬天。疼痛疾病，如不适，酸等。用冷的水，优选热水代替约35℃刷涂刷牙时。

　　推荐三类人刷牙用温水：老人和孩子的牙齿是比较脆弱的，在冬季，你可以考虑用温水刷牙，避免突然热急冷口腔，导致牙齿敏感。谁使他们的牙齿用温水刷牙，避免牙齿材料的膨胀和收缩的人，脱落。