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　　最终，大吃大喝的节日，节日过完麻烦就来了之后。吃多了，腻，也生气了，很容易形成便秘！饮茶可缓解油腻的大部分，放松清火？

　　我们知道，春节家家户户煮焖鱼，但饮食习惯的改变，摄入过多的油腻食物，人们从胃的折磨“油腻”期间。除腻，而且更多的人流量吃了很多的人会吃撑现象。

　　柚子茶：润肠清火

　　假日保持温暖的房间，很多人上火情况会出现，如果油腻的食物吃多了，而且便秘，因此，最好是喝茶，每天柚子茶柚子偏凉，可以放松清火。

　　对于糖尿病患者来说，节日饮食不好，容易造成血糖波动，茶和柚子具有胰岛素样物质，能帮助降血糖。

　　大麦茶：健脾和胃，解油腻

　　节日聚会，大鱼大肉，或多或少会吃油腻的食物，很容易积食，然后你可以喝大麦茶。大麦含有淀粉酶，胃酸和胃蛋白酶可以与帮助消化，可擦产品的食品，脾和胃，油性溶液来增加。

　　从中国的角度来看，平静的大麦，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期妇女不宜饮用。

　　绿茶：清火利尿

　　醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，党快乐的气氛会引起高血压，因此，最好多喝绿茶，利尿的绿茶能降低血压在一定程度上。

　　那么，如何吃了不少节日？这里推荐7种消化方法给大家，让大家保持最快消肿，疼痛性疾病。