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　　无论是上班族在办公室或户外工作或休闲的人群，坐在不时所以有一种感觉腿部的支撑力度，闲暇的时候，我们会觉得很舒服的方式倾斜“腿”，但长期倾斜“腿”的身体不仅无益，而且会威胁到自己的健康。虽然我们认为，解除“腿”女性穿短裙会显得优雅，男人会感觉很舒服，不过建议大家避免长期翘“二郎腿”。

　　跷二郎腿真的那么可怕它？骨科，泌尿科等专家一致认为，“自杀”是太夸张了，不过跷二郎腿的坐姿确实对人体的关节造成一定影响，但不是网上说的可怕后果。

　　跷二郎腿也不会在15分钟内引起静脉曲张

　　爱，骨科程文君介绍武汉总医院眼科主任，从理论上讲，在另一条腿上面的腿窝的膝盖一条腿形成的腿筋的压力时，跷二郎腿。由于其内部的血管，动脉和静脉，如果长时间压缩，可阻止在静脉血液流动，引起静脉血栓形成的。然而，从临床的角度来看，由于患者跷引起静脉曲张和血栓塞他的腿从来没有接诊。跷二郎腿，因为人们在追求放松和舒适的，没有人会继续保持几个小时的同一姿势，经常转移他的腿，这也有助于避免静脉血栓形成。所以，没有坏处偶尔跷跷二郎腿，每次放松心情，舒缓压力的帮助，但是，最好不超过15分钟。

　　跷二郎腿有啥害将它的原因？当然，这些都是长期的危害人们早已习惯了他的腿跷演讲。

　　1，由长的时间引起的腿部静脉

　　跷着“腿”久坐，由于双腿互相重叠，也阻碍腿部血液循环，时间很容易导致腿部静脉曲张，严重的会导致血液回流不畅腿，青筋暴突，溃疡，静脉炎，出血和其他的通道疾病。另外，由于时间压力腓总神经缺血的个体，导致受损的运动和感觉功能，可出现麻木，疼痛，以及突然的，甚至后果无法行走。

　　2，O-腿诱导

　　当跷二郎腿，增加了从负重的腿患有骨关节炎的风险。同时，由于上腿部受力不，向内偏转，间隙可能导致内侧压力增加时，增加的软骨的磨损。同时，由膝关节继续拉动松，可以形成半脱位膝盖“腓骨副韧带”的外侧（骨的膝关节中心平面偏移结束> 3毫米）的现有的骨关节炎的外观的基础上看起来O-腿形成。

　　3，引起阴道炎等妇科疾病

　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，从而形成在温暖潮湿的环境会阴部会导致细菌大量繁殖，引起外阴炎阴道炎或。跷二郎腿时间长，容易导致盆腔血液循环不畅，引起附件炎，如果病原体感染和生殖道上行传播，可能会影响整个盆腔。另外，有痛经史，长时间跷二郎腿还可能加重痛经。

　　4，影响男性生殖健康

　　“跷二郎腿养成的习惯，这是不利于生殖健康。“中国专家说，当跷二郎腿时，两腿通常掐得太紧，大腿内侧及生殖器周围温度升高。对于男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，中国医药专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，交叉着双腿不宜过紧，如果感觉大腿内侧汗渗出，最好是走了一段在通风的尽快热。

　　5，心血管疾病引起的

　　跷二郎腿会导致血行不畅向上，使血液回流心脏和大脑的量减少或减缓。这会影响大脑和心脏功能，还容易诱发高血压，心脏疾病等。。

　　6，退化性关节炎的早期出现

　　所谓的“退化性关节炎”是指长期使用该结构内接头，磨损等原因造成的结构退行性病变典型疾病是骨关节炎，通常年龄后发生。跷二郎腿，这样你就不会马上有骨关节炎，但由于膝盖软骨营养不良的内部结构增加压力，对软骨的结构，增加磨损，有不同程度的老年退化的，它可以增加骨关节炎的危险性风险。

　　7，容易伤及脊椎

　　跷长“腿”很容易造成腰部和胸椎压力分布不均，导致脊椎变形，有的则会导致腰椎间盘突出症，慢性腰腿痛。这些习惯会使脊柱应力人性化的一面的力量，脊柱弯曲，长株容易。但是，严重的还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传，自身免疫等因素有关，强直性脊柱炎常发生于长期疲劳，压力，久坐的年轻缺乏锻炼。此外，强直性脊柱炎的发病率是非常高的，如果没有合理的寻求中国早期中药治疗效果，最多的强直性脊柱炎患者60％有不同程度的残疾发生。

　　我们必须坚持多运动，避免长时间爱丽丝“腿”办公时间在电脑前，身体保持直立腿自然放松，这将避免损坏压迫强直性脊柱炎的脊髓型。