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　　鸡块，薯条，冰淇淋，巧克力 。。。。。。别看食物的美味，他们是消化道的敌人。孩子们喜欢吃这些食物难以消化，容易加重胃肠道的负担，所以母亲应尽量少吃这些食物对孩子的。

　　孩子是难以消化的食物：油炸食品

　　油炸的食物，如炸鸡，炸薯条中含有丰富的油脂和高脂肪的，这两种物质在胃内聚集可引起疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，儿童应少吃或不吃油炸食品。

　　虽然油炸食物难以消化，而不是健康的，但为什么是孩子们最喜欢的零食。它建议妈妈不妨代替其他食物，如饼干用途可烘焙食品，小蛋糕为孩子吃零食。

　　孩子难消化的食物：巧克力

　　孩子吃很多巧克力不但会带来多余的热量，也容易引起胃部不适。和孩子不到3岁是不适合吃巧克力。

　　3岁以下儿童后，如果你想吃巧克力，就应适当吃一顿饭或饭前两小时，每星期只能吃1-2个小块巧克力。

　　孩子是难以消化的食物：奶油土豆泥

　　土豆泥本来是美味和健康的食物，但很多妈妈为了让土豆泥更细腻的口感，在奶油土豆泥，奶油加入配料味道更具有吸引力，这是难以消化的食物。对于乳糖不耐症的儿童，如果添加牛奶，奶油，奶酪的土豆泥会使胃部不适。

　　如果你给宝宝吃土豆泥，我建议妈妈可以在家里自己做。土豆泥的制造方法是很简单的，切口切割，蒸或煮过的放入锅中可以被压成泥，并加入优选不其它赋形剂。

　　孩子是难以消化的食物：冰淇淋

　　冰淇淋是，许多孩子夏天必备零食，冰淇淋入水，但最终同样会负担胃。如果像冰淇淋，冰棒，冷饮，食物冷起作用的过度消耗，容易影响胃肠功能，引起食品难以消化，造成胃损伤。

　　这些都是难以消化的食物，一般不会有太大的营养价值，它是建议准妈妈甚至不应该少给孩子吃。在一个健康的家庭熟食，也有食物的一部分，难以消化，胃平时没有问题，当孩子，妈妈可以给孩子吃适量，以丰富孩子的好营养。如果孩子消化不良，那么这些食物应该从孩子们的桌子而去。

　　孩子是难以消化的食物：洋葱

　　葱，蒜，韭菜等成分富含各种营养素，有利于孩子的成长，但这种缺陷食品可能导致肠胃不适，比如胀气，腹部绞痛等。。如果因素养活自己的孩子，熟熟，所以会引起胃肠不适降到最低。

　　儿童难以消化的食物：西兰花和卷心菜

　　除了洋葱，容易造成胀气蔬菜，西兰花，卷心菜十字花科蔬菜如。西兰花和卷心菜中含有丰富的膳食纤维和大量维生素是孩子成长必需的营养物质，但由于这些蔬菜中含有高纤维，易拉伸的胃容量，导致多余的气体积聚在胃中。

　　妈妈在做这些菜，它可能首先这些蔬菜在热水中煮的软化它，这样就可以使含硫天然气生产的混合物失去作用。

　　儿童难以消化的食物：豆类

　　豆类也容易引起消化不良。豆类中含有寡糖如水苏糖和棉子糖，发酵肠道细菌，其中的一些分解并产生气体，从而引起打嗝，肠鸣，腹胀，腹痛。所以，当孩子出现胃部不适，你不应该吃豆人，平时多吃豆类或豆类食品也应适量。