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　　按摩神门帮助失眠患者。这样的病人不要吃辛辣或者过于油腻的晚餐，睡前不要喝咖啡或茶。用热水脚，睡前可以帮助睡眠。

　　DIY银耳莲子汤，能滋阴润肺，健脾安神。

　　第一步银耳，莲子，枣，枸杞，冰糖的量。

　　第二步：银耳用清水浸泡，去除硬结，切丝备用。

　　第三步：汤锅放大量的水，银耳，冰糖，红枣，枸杞子放入冷水中，武火煮沸后，文火熬煮。

　　第四步：后来进入莲子继续煮，直到银耳胶化，汤粘稠能。

　　神门定志有安神，镇静睡眠香甜的效果。失眠，多梦，健忘，精神恍惚，心脏肥大，心绞痛，冠状动脉心脏疾病，高血压，呕吐，再生障碍性贫血，银屑病，皮炎的主要治疗。用拇指尖点，按，揉按摩。

　　要点有这样的效果

　　神门+关，足三里，治疗失眠。

　　上帝关上了门里面+，房间，新余，心脏衰竭的治疗。

　　神门+曲泽，鱼际，治吐血。

　　摄于中国中医药出版社，“一个健康的投递点的天空”这首歌编辑宏