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　　首先，汤

　　汤最好的保存方法是不是汤调味像盐，熟汤用干净的勺子舀出一天喝，喝不完的，用砂锅最好存放在冰箱。很长时间以来在汤送达剩余铝锅，不锈钢锅，容易发生化学反应，应在玻璃或陶瓷容器送达。

　　其次，鱼和海鲜

　　隔夜方便的鱼类和海鲜后产生蛋白质降解，可损害肝，肾功能。

　　三，散装卤味

　　罗批量吃的那一天，不可能一蹴而就。从一个食品安全的角度来看，这是不健康的，如果可能的话，隔夜最好不要吃糟货。食品专家提醒，即使食物在冰箱里，没有绝对“保险”。冰箱容易滋生霉菌和嗜冷菌。

　　四，茶

　　隔夜茶因时间过久，大多数已经失去的蛋白质，碳水化合物，维生素等及茶。将成为细菌，霉菌繁殖的养料。

　　第五，绿叶蔬菜

　　绿叶蔬菜的一部分中含有较多的硝酸盐，熟如果放置时间过长，细菌的作用下分解，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热不能除去。

　　六，银耳

　　因为无论椴木或银耳银耳栽培领域的室内栽培含有较多的硝酸盐，如在细菌的分解相对长的时间放电之后熟，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

　　七个蛋

　　如果鸡蛋没有完全熟透的食物过夜后，再不成熟的蛋黄，在保存不当，营养的东西容易滋生肠胃不适，导致这种细菌，胀气的情况下，。但是如果鸡蛋已经熟透，并妥善密封保存在低温下，一般没有问题。